Aline Sparremberger Psicóloga na Zona Sul e Praia de Belas em Porto Alegre .

Hábitos para você abandonar!

Às vezes, tornar-se o melhor que podemos ser não é uma questão de adicionar costumes e rotinas à nossa vida, mas justamente abandonar alguns de nossos hábitos.

Hábitos cujas consequências nos são extremamente prejudiciais mas que passam despercebidos no nosso dia a dia, já que nunca paramos para pensar nos seus efeitos.

Alguns podem não fazer tanto sentido pra você e conseguirá abandoná-los facilmente. Outros já fazem parte da sua identidade e será mais difícil deixá-los pra trás.

O importante é perceber o papel que eles têm na sua vida e tentar minimizar seu impacto para uma existência mais feliz.

Abandone o medo, aproveite as oportunidades que aparecem em sua vida, entre seus sonhos e a realidade, seus medos são o único obstáculo.

Todos nos passamos for momentos de enfrentamentos/ resistências no caminho! Acredite em si mesmo e não tenha medo de falhar.

Nós somos responsáveis por nossas vidas, independentemente de nossa origem, nossas fraquezas ou de nosso passado. Culpar os outros ou as circunstâncias não nos fará mais felizes ou prósperos.

Perceber que você é o único responsável pelo que acontece com você parece assustador a princípio. Porém, só assim você se torna efetivamente dono da sua vida. E isso também pode ser extremamente compensador.

Quanto mais pessoas você tiver ao seu redor que te inspirem e te motivem a seguir no seu propósito, maior chances de sucesso você vai ter!

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